5$:9nPAH 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
0wTOdCvmb 刚进门,紧张的气息扑面而来。
g&w~eWpk “你写不写,已经九点了,你还不写!”
(AjgLNB “就一个作文,你拖到现在?”
k&5T-\ q “到底怎么回事!你听不见吗?”
YhRy
C*b 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
Z VdQ$ 可儿子,不为所动。
K^"l.V#J 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
,37<FXX, 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
w]h8KNt 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
DEkv,e 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
YSPUQ 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
l0t(t*[Mj “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
=w!9:I&a0 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
oBub]<.J 说起这届家长的痛点,
I<<1mEk 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
,m0M:!hK 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
#d[Nm+~ko 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
d:A'|;'] 难道是孩子天生性格有问题,
wS,fj gX 到底为什么会有
拖延这回事啊——
t~ I;IB 一起来看看拖延的真相,
M/[_~ 和相应的应对策略吧。
5Zhl@v,L% 4/*@cW 01 eTgtt-;VR P $y'`` |[#Qk 4Ttf z8kebS&5 大脑发育受限导致磨蹭 A+H8\ew2, )AcevEHB 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: )
5Ij “其实孩子上小学碰到问题是必然的, C`qV+pV 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” {=d}04i)E" 额叶是掌管什么的? ydY(*] 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 r~QE}00@^ 额叶没发展好,孩子就没办法专心, j$6Q]5KdoS 就容易兴奋和走神, 1D[>oK\ 写作业时,就显得磨蹭。 :F[s 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 6/g
82kqpk 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, kQ&Q_FSO 其实孩子正在长大脑。 `w4'DB-R) 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, pd,d"+ 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, ,S(Z\[x0 这是他的乐趣与探索。 ()Wu_Q 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, =Sr<d|\O 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 $Q'LDmot 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 (#85<|z "B +F6
9o?\*{'KT 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: 1K|F;p “哇,你做事真专心!” 4IY|<
“你拼拼图真认真!” RRQv<x
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 ppLLX1S AG%[?1IXW JP( tf+ 02 lJfk4 -;M +zDRed_]=_ P =Q+VIP& Fo;J3<U) 有些气质类型更容易磨蹭 \pI {b9 /|&4&$ 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 RSB+Saf.8 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 !^NZp%Yd 拿身边认识的两个孩子为例。 4|Y1W}!0/ 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 hCgk78O? 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, =)jo}MB 读书、写作业少不了爸妈催催催。 t(6i4c> 还有一个小孩倒是好养, as/PM" 是我们常说的那种慢热小孩, QH7 GEj] 他做什么事都不紧不慢, |${ImP 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, yXEI%2~) 总比别的孩子更长一些。 `) ],FE*: 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 >Sw?F& 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, Q qj9o2 那么首先平复心态,咱得接受现实。 9qGba=}Ey 孩子他不是故意这样的。 x7gd6"10^ w3b?i89 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
:nl,Ac 父母的引导很重要。
hRB?NM 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
6pC1C. 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
O+<+yQl 都有一定的计划性和仪式感。
f9y+-GhaD 尤其注意,哪怕放假了,
{=&({ cS 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
qvWi; 可以稍微晚起一小时左右,
r.Z g<T 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
G[u6X_Q 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
5"1wz 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
I!kR:Z Us#/#-hJ 03 6#jql pNQ7uy E|RC|Sz=u u+6D| 性别差异,导致磨蹭 s]A8C^;c GCr]x ' 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 tfm3IX 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 >fT%CGLC0 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 6'uCwAQU 心理学研究表明, y#`;[! 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 e_!Z-#\J% 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: b-<@3N.9] “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” {LA?v& b' 剩余5分钟时,再提醒一次。 !vK0|eV3 剩余1分钟,再提醒。 Y+g(aak+. 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 R@ Gll60 W)o*$cu 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
>P} XCAU 你最好要有动作,再配上声音。
\C>vj+!cJ 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
pJl/d;Cyrb 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
/ET+`=n 并且要确保和他有眼神接触,
b-@9Xjv 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
;;CNr_ 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
?< yYm;B 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
8sI$ 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
C}jrx^u> 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
0/!0W%f[} 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
#^aa&*<D_ >@?mP$;= 04 .ej+?QYwC b9T6JS j
- 3PLP$P <|G!Qn?2- 父母要求太严,导致磨蹭 )~"0d;6_ sy4Nm0m EvY^]M_U 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
SfY9PNck\ 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
;iJxJX\+ Timothy Pychl博士的一项研究发现,
tGXH)=K 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
%yfl-c(u 拖延是孩子的一种被动攻击,
Vom,^`} 用来反抗别人对自己的控制。
K/}x'*= 正如文章开头那个邻居大姐,
!:esdJH 她是对孩子要求比较高的家长。
br k*; 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
Ii/{xVMD 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
,(sE|B#s 她不知道问题的因果关系。
<rui\/4NJ 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
",Mrdxn7 写作业写慢了,催;
qq[Dr|%7 遇到不会的,停下来思考,催......
G^VOA4 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
*M#L)c;6 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
[wQJVYv 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
2w+4B4 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
&AeNrtGu 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: CZ$B2i6 “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” 8gt*`]I “假如他做不到呢?”大姐反问。 .rwW5"RPq 刚开始,他肯定做不到, :mLXB75gH 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 R/E6n &R 这不代表父母撒手不管。 S&[9Vb 我们可以去帮孩子分析利弊。 d,
?GW 孩子不求助时,不干预。 #CyqiOM\* 平时多陪孩子做他喜欢的事。 gzW{h0iRr 让他知道,自己在家里是有主动权的。 ?Oy0p8 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 lMg#zT!? b"trg {e (=1zMZo 05 P&:[pPG )xz_}6b] c(5XT[Tw ]WcN6|b+ 怕犯错,导致磨蹭 {=gJGP/}_ fF#Fc&B 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, .EjR<UU 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 5X5UUdTM 有一次,我叫他帮我画个简笔画, SGy2&{\Z 以为很快就能完成的, Kf$(7FT'` 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 `*kl> }$ 我走过去,说: (LXYx< “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” r>*+d|c4 他小心翼翼地看着我说: 8~RJnwF^ “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” :Zob"*T 我走开,再回去,他还是没画出来, T9kc(i' 不是磨蹭不想画,而是害怕, t7V7 TL!5' 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 ]Z=al`- 长期处于被否定的环境里, B#5[PX 哪怕否定他的人不在身边, kv?DE4=; 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 [[N${ C 做事时,他很容易担心结果。 $XkO\6kh 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 1Q9Hs(s 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 Gp)J[8j 父母是孩子最好的催眠大师, +NvpYz 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 ?0JNaf 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? Nx*1m
BC 多说: Tj<B;f!u “我知道你能做到。” 2cGiE{ “你可以的。” tgl 4pAc “我相信你。” 9O Y ao “你真的是很有耐心啊” S^EAE] ...... x7i<dg& 记住,拿放大镜去看孩子的优点, {t|#>UCK 拿缩小镜去看孩子的缺点, 0fUsERr1* 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 vLq%k+D# ,jw`9a *|CvK&7 06 Wy-y-wi:p w?N>3`Jnf 9pS:#hg nr}Ols 目标太大,导致磨蹭 bt.3#aj
yn<J>e JxLfDr,dy 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
aiE\r/k8s 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
Q^05n$ tI 我问:“定了什么样的计划?”
[)0^*A2 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
1_c%p#?K 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
nf&5oE^ “具体呢?”
KPjAk “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
7ju38@+ 这肯定很难做到啊,
/P]N40_@ 做不到就只能拖着,
u.?jW vcv 因为这个计划太大了,
_X=6M
gU 很抽象,没有可以入手的地方。
O2 + K 换个计划,
T
7qHw!) 每天花10分钟读课本,
1:@ScHS 背10个
单词,
A+4Kj~`! 其实就会容易很多。
N cGFPi(Z 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
Nvh&=%{g 请记得,家长下的任务目标太大了,
E:A!tu$B 孩子是不知道怎么样下手的,
\\Q){\S 只会让孩子觉得自己不行,
vW? /: 只能拖延。
}?+tX <j 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
e0Gs|c+6 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
=43NSY !su773vo 07 {&B0kjf OZ"76|H1` 天下功夫,唯快不攻。 El
:%\hGy 可育儿,越快越不行。 yA_ly < 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, R2 J A(Hn 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, `GCK%evLG 重要的是给予孩子自尊和自信力。 y;<}` 请相信孩子目前还在发展中, G^dzE/: 很多问题在时间的长河里都会得到解决; hJk:&!M=T 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, ),j6tq[ 允许孩子承担属于他的“自然后果”; E?BF8t_fTE 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; Vw`Q:qo0:b 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, ]A#:Uc5 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 OP-{76vE&b %,ScGQE
>NV1#\5_R@ +bJ~S:[ Rxlv:
.ns=jp 1岁的孩子独自绑不了鞋带; aX|(%1r 3岁可能需要半小时; SK 5]7C2 6岁估计需要几分钟; a+a6P5kJ 而12岁,也许不用半分钟。 ZB/1I;l`c 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 +StsSZ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 zzW$F)X