~R-P%l P 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
' jAX&7G` 刚进门,紧张的气息扑面而来。
wp7<0PP “你写不写,已经九点了,你还不写!”
ayR=GqZ1 “就一个作文,你拖到现在?”
8D3|}z? “到底怎么回事!你听不见吗?”
Q!7il<S 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
SPfz/ q{ 可儿子,不为所动。
M4[(.8iE 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
+?r,Nn 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
C;]}Ht:~I 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
ZoJ_I
>uv 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
#[$^M:X. 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
$m{-I= “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
~JhH ,E 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
*HiN:30DZ 说起这届家长的痛点,
}pqnF53 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
.!|\Y!]^r 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
-I
dW-9~9 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
1vw[{.wC 难道是孩子天生性格有问题,
0;9X`z
J 到底为什么会有
拖延这回事啊——
'/l<\b/E 一起来看看拖延的真相,
C sXV0 和相应的应对策略吧。
r ]JV!'R LYY3*d 01 /BEE.`6yI5 BN??3F8C 3%gn:.9N LbCcOkL/@@ 大脑发育受限导致磨蹭 X@;;
h WUnz 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: <r 2$k"*: “其实孩子上小学碰到问题是必然的, >@?!-Fy5 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” |6@s6]%X} 额叶是掌管什么的? Msj(>U&}+ 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 }7)iLfi 额叶没发展好,孩子就没办法专心, VZhtx) 就容易兴奋和走神, G)~/$EF,_ 写作业时,就显得磨蹭。 wD+4#=/j 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 !4Q0 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, #Bu W 其实孩子正在长大脑。 k# -u!G 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, ;ED` 7 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, .d
mUh- 这是他的乐趣与探索。 )LOV)z|} 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, yR?S]
连同专注力、控制力都会被破坏掉。 xZbiEDU 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 S9\_ODv QX`Qnk|Y
a}(xZ\n^D; 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: eO7 )LM4 “哇,你做事真专心!” Cn6<I {`\
“你拼拼图真认真!” 9BW"^$
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 w)xiiO[ O7D aVlln ]J|]IPXy 02 >JOEp0J f8ucJ.{" T$w`=7 nh"8on]M~ 有些气质类型更容易磨蹭 Q8d-yJs& 8NP|>uaj 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 JTg:3<L 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 VY9o}J>,w 拿身边认识的两个孩子为例。 3i\<#{ 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。
mE1m 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, Z'hHXSXM 读书、写作业少不了爸妈催催催。 _#;UXAi 还有一个小孩倒是好养, )?d(7d-l 是我们常说的那种慢热小孩, 'P'f`;'_DC 他做什么事都不紧不慢, ZQ@Ul 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, 3`
,u^ w 总比别的孩子更长一些。 N{kp^Byim0 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 4^*+G]]wZ~ 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, o'Rr2,lVi 那么首先平复心态,咱得接受现实。 6l Suzu 孩子他不是故意这样的。 y}aKL(AaU 7LotN6H
如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
pAdx 6 父母的引导很重要。
M%{,?a0V 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
`IC2}IiF 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
^&[Z@*A8# 都有一定的计划性和仪式感。
nC6 ;:uM 尤其注意,哪怕放假了,
.|?UqZ(, 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
$c^,TAN 可以稍微晚起一小时左右,
*I)F5M 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
yyZs[5Q 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
<PMQ$s>KK 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
5N~JRq\ #/"?.Z;SSH 03 {KQ]"a 6 85e!)I_ $X\deJ1Hi 5`>%{ o 性别差异,导致磨蹭 |f+`FOliP cmcR@zv 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 _|^cudRv 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 czG]rl\1 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 n,Gvgf 心理学研究表明, d@b" ~r} 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 1iLrKA 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: k[ZkVwx “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” 6j2mr6o 剩余5分钟时,再提醒一次。 BQo$c~ 剩余1分钟,再提醒。 4CH/~b1( 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 f3;.+hJ]) AQ)DiH 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
I9VU,8~ 你最好要有动作,再配上声音。
zEBUR%9 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
sa?Ul)L2 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
] Hiw+5n 并且要确保和他有眼神接触,
QZZt9rA; 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
q0t} 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
",,W1]"% 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
Y%zYO 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
9_Ws8nE 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
Crg@05Z 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
'lWgHmE cPp<+ ts 04 {e]ktj#+{ qT153dNA& +H**VdM6s 7gnrLc$]O 父母要求太严,导致磨蹭
b
fj]Q 59k[A~)~ c9/&A 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
hBRcI0R 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
*xV Timothy Pychl博士的一项研究发现,
B'}pZOa[Wb 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
<>71;%e;' 拖延是孩子的一种被动攻击,
jA'7@/F/ 用来反抗别人对自己的控制。
G4<M@ET 正如文章开头那个邻居大姐,
i8nzPKF2$3 她是对孩子要求比较高的家长。
]@P!Q&V # 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
hI6Tp>b*~ 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
bCfw,V{sce 她不知道问题的因果关系。
^.gBHZ 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
Rlwewxmr 写作业写慢了,催;
cLm|^j/ 遇到不会的,停下来思考,催......
R!z32 <5k
孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
P9yg 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
bc3 T8( 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
ehTRw8"R 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
]tsp}M@ 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: bmP2nD6 “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” `z1E]{A “假如他做不到呢?”大姐反问。 ]8o[&50y 刚开始,他肯定做不到, Ge_Gx*R 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 N+nv#]{ 这不代表父母撒手不管。 qGkD] L 我们可以去帮孩子分析利弊。 wAA9M4 孩子不求助时,不干预。 YiGSFg 平时多陪孩子做他喜欢的事。 9er0Ww.d 让他知道,自己在家里是有主动权的。 ;
8B)J<y 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 A7enC,Ey <FofRFaS )RCva3Ul 05 ~q,Wj!>Ob @3v[L<S{ opIbs7k- h anS8 怕犯错,导致磨蹭 g3*J3I-O Fi8#r)G. 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, Y'U]!c9 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 GNX`~%3KYc 有一次,我叫他帮我画个简笔画, (dnaT-M3 以为很快就能完成的, /RBIZ_ 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 ]_js-+w6 我走过去,说: ;!:@3c “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” wf""=; 他小心翼翼地看着我说: @AfC$T “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” ,t|qhJF 我走开,再回去,他还是没画出来, J#) %{k_ 不是磨蹭不想画,而是害怕, &6O0h0Vy 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 HceZT e@ 长期处于被否定的环境里, ^3O`8o 哪怕否定他的人不在身边, o |"iW" + 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 |T+YC[T#v 做事时,他很容易担心结果。 $ISx0l~ 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 P. Gmj; 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 /r?EY&9G 父母是孩子最好的催眠大师, [AN= G!r 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 6` 4, 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? WB|N)3-1 多说: c2~oPUj “我知道你能做到。” 6|10OTVu` “你可以的。” c`s ]ciC “我相信你。” *-,jIaL; “你真的是很有耐心啊”
%G> ...... lU8X{SV! 记住,拿放大镜去看孩子的优点, {^A,){uX] 拿缩小镜去看孩子的缺点, FCIA8^}s 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 bH`r=@.:cu =u<jxV9 j21>\K!p 06 XY)I ~6$Y p%#=OtkC u;Rm/. Y+Cqc.JBQ 目标太大,导致磨蹭 []<N@a6VA> c 4
bo z/P^Bx]r 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
UZ-[vD1n 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
"?Yf3G: \0 我问:“定了什么样的计划?”
#q9cjEd_7 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
/I~(*X 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
QdK
PzjA “具体呢?”
kJNu2S “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
9Ac4'L 这肯定很难做到啊,
Lg2z `uv 做不到就只能拖着,
,cFBLj(@ 因为这个计划太大了,
+@BjQ|UZ 很抽象,没有可以入手的地方。
fqm-?vy} 换个计划,
ojbms>a 每天花10分钟读课本,
_%@ri]u{ov 背10个
单词,
W8N__ 其实就会容易很多。
\H{UJ 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
Wu@v%!0 请记得,家长下的任务目标太大了,
#McX 孩子是不知道怎么样下手的,
KYM%U"j D 只会让孩子觉得自己不行,
tdOox87YK 只能拖延。
8dlhL8# 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
9?I?;l{ 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
r 3FUddF' Xmv^O 07 uGY(` ['_W< 天下功夫,唯快不攻。 \rSofn#c 可育儿,越快越不行。 vT;~\,M 其实,拖延的孩子内心并不想拖延,
H$!sK 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, \}:;kO4f 重要的是给予孩子自尊和自信力。 `%$l
b:e 请相信孩子目前还在发展中, V2o1~R~ 很多问题在时间的长河里都会得到解决; |'!9mvt= 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, c+N\uG4 允许孩子承担属于他的“自然后果”; F-GrQd:O= 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; Q=?YY-*$ 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, >o4Ih^VB 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 Gq =i-I ,T0q.!d
I#U) s0/y> ok \xjI=P'-25
'tJ@+(tqw 1岁的孩子独自绑不了鞋带; d37|o3oC 3岁可能需要半小时; ]EfM;'j[ 6岁估计需要几分钟; I;UCKoFT 而12岁,也许不用半分钟。 %mNd9 ]< 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 ;dquld+q 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 b@ OF